自ら喜びを作り出す＝いつでも平和

自ら喜びを作り出す＝いつでも平和

心理学研究のあっという間な7ヶ月が終わりました。

あとは、最終課題を残すのみ。

こうちゃん、まいちゃん、協力してくれてありがとう☆

打ち上げパーティーでは、

幹事の優しいはからいでお花を用意してくれました。

みんなにとって、ステキな時間になるように思いをこめて準備してくださり、ありがとうございます☆

寒くなってきた頃…

ユミ先生からいただきました。

すでに、これだけで、心がポッカポカです。

ありがとうございます☆

どっかから見つけてきた筆ペンの使い心地の良さに

ノってしまい、無心に描き続けてるの図。

すさまじい集中力です。

 

家族の年賀状用じゃないのかな～

なんて思いながら…

彼には少しも悪気がないので、

その何事も恐れずに

不安や心配も持ち合わせない自由な心で

“今、ココ”に生きている姿 に

「師匠！」と呼びたくなるのです。

大人になると、自分で自分を束縛してしまうものです。

“自由は自分が作るもの”と教えていただき、

ありがとうございます☆

自然と、わきあがるように、

自ら喜びを作るコツは…

日々のささやかな足元や、目の前で起こるどんなことにも、

感動すること。

心ふるわせること。

ありがたい♡と感謝すること。

与えられた現象はすべて、ギフトだと思うこと。

すると、受け入れられて

味わうこと。

ぜんぶ、あなたがあなたになるための出来事。

栄養たっぷりなんでしょうね。

じぶん、バンザイ～

いつも平和で穏やか。

苦しみも悲しみも、ぜんぶ持ち合わせてのニコニコるんるん。

そうやって生きる強さは、きっと

“ありがたい”と思う気持ちによって育まれるのではないかな。

師匠、ナイスです！

鼻水、出てます！