どっちもね。

どっちもね。

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Ogikubo Mysore practice diary

 

仕事や勉強が煮詰まったら、

こんな形になってみよう！

 

いきなり気分が変わります。

 

なんだか、シャキッとしない日は
背骨をウルトラ曲げてみよう

 

アタマとカラダ。
頭と身体。

どっちも、そこそこ使わないと(=^x^=)

やはり、どっちかだけではダメなようです。

頭も身体も使ってこそ！であります。

 

 

2016年2月11日（木・祝）

16:00〜18:00
知らなかった！本当のアシュタンガヨガ

すべてのアーサナの鍵は太陽礼拝にあり☆