ルーティン

ルーティン

i 2016年1月20日 コメント数:0 by

いつものレッスン、

いつもの場所、

いつもの顔ぶれに会えるとホッとします❤︎

 

イレギュラーや変化を恐れるのは

自分のルーティンが乱れて

バランスとるとこを探すから

ストレスになったりします。

 

ヨガはそんな時に効果を発揮します^ ^

まいっか、そだねー、おけー

って気持ちで流れ行く環境や時間を

サラっと丁寧に抵抗せずに流していく。

柔軟でありながらも

コアがしっかりグラウンディングしてる。

 

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COTメンバーで年明けランチしました。

柏葉さん、新井さん、潤ちゃん(*^^*)

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年明けは真衣子の誕生日☆

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地元の知られざるレストランにて。

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ヨガの後に美穂子とカレー(笑)

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レッスンの後に

マユミ先生とアキナ先生と船橋でごはん♪

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ソルナのおしゃれ番長に

いただきました(/ _ ; )

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結局、使わないってお古を^ ^

 

嬉しいーかったです☆

だって、ちょうど穴があいてたから(笑)

 

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「引き寄せましたね〜」って

言ってくれましたけど^_^

 

つながってくれて感謝なのです☆

おウチで思い出してくれて

準備してくれて

そこからつながってた、きっと(*^^*)

 

今年もみなさんと

静かであたたかい

ホッコリゆったり

ヨガを深めていけることを幸せに思ってます( ´ ▽ ` )ノ

 

 


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