五感を満たす✾ごちそうの時間
五感を満たす✾ごちそうの時間
2018年11月10日
土曜日
8:30〜18:30
豊かに実る、
味わい深い せとうちの秋。
感覚を研ぎ澄ませるのに
ぴったりな季節の到来です。
五感で味わう
’’ごちそう’’の時間を
『音楽・ヨガ・食』
をテーマにご用意しました。
五感を開いて、
究極にリラックスする、
ご褒美の時間。
こだわりの
４つの体験を一度に味わう、
スペシャルな１dayリトリート。
あなたの五感を満たす
’’ごちそう’’の時間を過ごしませんか？
▽ ▽『五感を満たす”ごちそう”の時間』
特設サイトはこちら
http://sahsyayoga.com/gokan-retreat2018/
***
五感を満たす4つの
”ごちそう”体験
1 『食のごちそう』
– 鮮やかでヘルシーな
アーユルヴェーダの絶品ランチ –
インド古来より伝わる
アーユルヴェーダの叡智を活かした、
やさしいスパイス料理。
多彩なビジュアルと匂い、
味は当日のお楽しみに。
お料理は
ベジタリアン食でご用意いたします。
2『大地のごちそう』
– 無農薬有機野菜の
収穫体験 –
瀬戸内の美しい谷で、
「農的暮らし」
を営み楽しむWaccaFarm。
見た目も鮮やか、
野菜本来の味をもつ
ワッカの野菜たち。
農薬や化学肥料などを一切使わず、
丁寧・真摯に育てた大地に
直接触れることは、
心身のデトックス効果も◎
3『身体のごちそう』
– 朝のヨガ –
呼吸を深める
ゆったりとしたヨガは、
身体がめぐり喜ぶ、
栄養の時間。
初心者の方から経験者まで、
感覚を研ぎ澄ますのにぴったりな
ヨガのひとときをお過ごしください。
4『音のごちそう』
– 瞑想的で
雑念がクリアになる
インド古典音楽 –
悠久の歴史のなかで受け継がれてきた
伝統の技が生み出す、
インド古典音楽。
即興の音の世界に身をゆだねる、
瞑想的なひとときを。
前回、
初めての方からも
大変ご好評いただいた至福の時間です。
◎ライブのみのご参加も
お気軽にお越しください（要予約）
***
開催概要
● 日時｜2018年11月10日（土）
8:30 集合・受付
9:00 〜 18:30
● 料金｜13,500円（税込）
【お得な早割】12,000円（税込）
※10/27までのお申し込み
（料金に含まれるもの：4つのごちそう体験費用
（野菜の収穫体験、ヨガ、インド古典音楽ライブ、アーユルヴェーダランチ代）、
収穫野菜のお持ち帰り代金、
最寄駅 JR邑久 からの送迎費用）
（含まれないもの：ヨガマットレンタルされる方 300円、夜の懇親ごはん会 2,500円）
【インド古典音楽ライブのみ】
15:30 〜 18:30
前売り 3,000円(税込) /
当日 3,500円(税込) /
ご紹介者有りのペア割 5,000円(税込)
高校生以上は大人料金、
小学生・中学生は1,000円(税込)
● 定員｜18名
● 会場｜WaccaFarm錦海寮（岡山県瀬戸内市邑久町尻海4396）
JR邑久駅から車で約10分。邑久駅からの送迎可。
***
スケジュール
8:30
『錦海寮』にて受付
｜
9:00 〜 11:00
WaccaFarm 見学・収穫
（収穫野菜はお持ち帰りできます）
｜
11:30 〜 13:00
ヨガ
｜
13:15 〜 15:00
・アーユルヴェーダランチ
・物販（野菜、インドの布など）
・周辺のお散歩
｜
15:30 〜 18:30
インド古典音楽ライブ
｜
19:00 〜 21:00
懇親ごはん会
（アーユルヴェーダ的スパイスごはん付き）
出演アーティスト、
参加者みんなで囲む宴
希望者のみ：別途2,500円（要予約）
｜
解散
***
お申し込み・お問い合わせ は
こちらの専用フォームから ▽▽
http://sahsyayoga.com/gokan-retreat2018/
※お申し込みのメールをいただいたあと、
2日以内に返信するようにしております。
万が一、
2日経ってもこちらからの申し込み完了メールが届かない場合は、
受信設定をご確認のうえ、
再度お申し込みフォームもしくは
各種SNS（facebook・instagram）、
メールからお問い合わせください。
よろしくお願いいたします。
mail ▽
sanae.yogalife@gmail.com （sahsya yoga さなえ）
***
アーティスト
サーランギ奏者 オカダケンシン
シタール奏者 中山智絵
タブラ奏者 MAA
:::
ヨガ講師 山口ななえ
:::
ウタイナガラソダテタヤサイ WaccaFarm（ワッカファーム）
:::
アーユルヴェーダ料理担当 田中ゆか
***
主催者メッセージ
”ごちそう”
と聞くとまず連想されるのは、
「おもわずにっこりしてしまうような”食事”」
ではないでしょうか。
「ごちそうを食べたときの、
なんとも言い表せない幸せな気持ち。
あの幸せが、
あらゆる角度から体験できる日をつくりたい」
そう思いました。
ごちそうに心から満足するには
「味わうこと」が欠かせません。
日々の暮らしの中で、
どれだけ五感をフルに使って、
体験を味わえているでしょうか？
経験や知識の有無に関わらず、
「音楽」・「食事」・「身体」を
まんべんなく味わうことで、
きゅっと小さくなっていた感覚が緩みはじめます。
現代に生きるわたしたちが
忘れてしまっていた、幸せな時間。
それを思い出すきっかけになれば嬉しいです。
ひとつでも気になる内容があれば、
ぜひご参加ください。
昨年ご好評いただいた、五感リトリート。
今回もきっと、
満足していただけることを確信しております。
この日、
このときだけの五感を満たす
”ごちそう”の時間。
ぜひ一緒に堪能できれば幸せです。
sahsya yoga主宰 さなえ
***
お申し込み・お問い合わせ は
こちらの専用フォームから ▽▽
http://sahsyayoga.com/gokan-retreat2018/
Comments