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からだ・こころ・いのちのつながり
一緒にアイデアを膨らませて 自分の中のひとかけらの思いを ひとつひとつ拾いあげながら カタチにしていく喜び。 1人でグルグル さんざん考えて考えて考えたからこそ、 […]
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bresキッズヨガイベント☆
Makuhari yoga きょうこ先生による 夏休みキッズヨガイベントが 南行徳yoga & cafe bresにて開催されました(^^♪ まずは呼吸から。   […]
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夏休みキッズヨガイベント
主催者のページより抜粋です（╹◡╹） キッズヨガとは… まだまだ知られていない『キッズヨガ』 どんな内容のレッスンで、 どんな効果があるのか？ その一部をご紹介します。 ＜プログ […]
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大好物(^ ^)
食べ物よりも栄養もらえると思う。 心の底からワクワクワクワクワクワク♪♪♪ っていう胸きゅんワード。 ＊私、とは誰か？ ＊私自身の真の姿はどんなものであるか。 ＊私 […]
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健やかな空間
IYC表参道へ 美幸さんのお付き添いで モモ先生のワークショップに参加(^^) 手首を痛めている美幸さんの不安を 分かっていたかのような、 手首の痛みの要因や身体の使い方を 時間 […]
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すべてはバイブレーション
ホームbresにて ダフネ・ツェのキールタンイベントがありました。 『キールタンの歌姫ダフネ・ツェが、 日本語の歌詞を織り交ぜ感謝の気持ちを込めたキールタン。 ～心はLoveとShantiで満たされる～』 […]
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キッズヨガ〜呼吸と瞑想〜
☆キッズヨガ☆ KIDS YOGA 子どもに伝えたい！ 「呼吸」と「気づき」 第1回 7月24日（月）10:00〜10:50 対象年齢 : 年中〜年長児 定員 : 親子8組 参加 […]
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いま、を受け入れる“平静さ”
なんて切ないシェリーメイの後頭部‥ しゅーるー アシュタンガヨガは 動く瞑想。 次々とポーズが進んでいきます。 いま、やったことを捨てて サマスティティヒ（ゼロ）に戻る、 執着を […]
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集う4月
今月のbresは 野菜たっぷり ”春の薬膳ベジプレート” 【玄米おこげの野菜たっぷりあんかけ】 玄米がおせんべいと焼きおにぎりの中間のような食感！ 季節の野菜をたっぷり使ったあんがとてもよく合います。 薬膳 […]
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