オープンのごあいさつ

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ac-yogaのサイトがオープンしました。（http://ac-yoga.com）

このサイトではヨガインストラクターakkoのレッスンの内容やそれ以外の活動のお知らせ、ヨガを通して毎日をHappyに過ごすための情報等をお伝えしていきます。

ポーズを取るだけがヨガじゃない。食事や人間関係や日常生活の行動すべても”ヨガ”です。「ヨガ的に生きる」とは、いつも自分が平和で至福を感じ、周囲に対しても優しい過ごし方。

自分のココロとカラダの心地良さを見つけて、喜びにあふれた毎日を送りましょう。

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