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からだ・こころ・いのちのつながり

i 2017年9月27日 No Comments by

一緒にアイデアを膨らませて 自分の中のひとかけらの思いを ひとつひとつ拾いあげながら   カタチにしていく喜び。     1人でグルグル さんざん考えて考えて考えたからこそ、   […]

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bresキッズヨガイベント☆

i 2017年8月7日 No Comments by

Makuhari yoga きょうこ先生による 夏休みキッズヨガイベントが 南行徳yoga & cafe bresにて開催されました(^^♪     まずは呼吸から。   &nbsp […]

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夏休みキッズヨガイベント

i 2017年6月28日 No Comments by

主催者のページより抜粋です(╹◡╹)   キッズヨガとは… まだまだ知られていない『キッズヨガ』 どんな内容のレッスンで、 どんな効果があるのか? その一部をご紹介します。     <プログ […]

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大好物(^ ^)

i 2017年6月16日 No Comments by

食べ物よりも栄養もらえると思う。 心の底からワクワクワクワクワクワク♪♪♪ っていう胸きゅんワード。     *私、とは誰か?   *私自身の真の姿はどんなものであるか。   *私 […]

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健やかな空間

i 2017年6月7日 No Comments by

IYC表参道へ 美幸さんのお付き添いで モモ先生のワークショップに参加(^^)     手首を痛めている美幸さんの不安を 分かっていたかのような、   手首の痛みの要因や身体の使い方を 時間 […]

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すべてはバイブレーション

i 2017年6月4日 No Comments by

ホームbresにて ダフネ・ツェのキールタンイベントがありました。   『キールタンの歌姫ダフネ・ツェが、 日本語の歌詞を織り交ぜ感謝の気持ちを込めたキールタン。 ~心はLoveとShantiで満たされる~』 […]

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キッズヨガ〜呼吸と瞑想〜

i 2017年6月2日 No Comments by

☆キッズヨガ☆ KIDS YOGA   子どもに伝えたい! 「呼吸」と「気づき」     第1回 7月24日(月)10:00〜10:50 対象年齢 : 年中〜年長児 定員 : 親子8組 参加 […]

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いま、を受け入れる“平静さ”

i 2017年5月13日 No Comments by

なんて切ないシェリーメイの後頭部‥ しゅーるー     アシュタンガヨガは 動く瞑想。   次々とポーズが進んでいきます。 いま、やったことを捨てて サマスティティヒ(ゼロ)に戻る、 執着を […]

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集う4月

i 2017年4月15日 No Comments by

今月のbresは 野菜たっぷり ”春の薬膳ベジプレート”   【玄米おこげの野菜たっぷりあんかけ】 玄米がおせんべいと焼きおにぎりの中間のような食感! 季節の野菜をたっぷり使ったあんがとてもよく合います。 薬膳 […]

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陽気の季節

i 2017年4月2日 No Comments by

春になって暖かくなると、 陽のエネルギーで “木”も“気”も広がっていきます。   ココロもカラダも のびの〜びしたくなります(^-^)   新しいことにチャレンジしようと思えます。   ワ […]

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