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秋のヴァータ

南行徳yoga & cafe bres 3周年『bres Anivresary Plate』 3日間だけ 限定30食 1333yen を食べに行ってきました(*^^*)       […]

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夏の影響の受けかた

すごく元気になる鮮やかな 採れたて夏野菜いただきました♪   今朝の練習でショウゴ先生から 「楽しそうにやるよね」 と言われた 夏に元気になるアッコです^ ^   どうやら 真顔でマイソールやってても […]

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アーユルヴェーダでの食べ物が与えるマインドの影響

  あっコラム３０ 【メンタルドーシャの浄化～アーユルヴェーダな心の整え方～】 http://lealta.jp/ayurveda-mental-dosha/   この記事で食べるものがマインドに影響 […]

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