8月浦安ヨガクラス

8月浦安ヨガクラス

8月浦安ヨガクラスの場所をお知らせします。
月曜日アシュタンガヨガ／金曜日リラックスヨガ　19:15～20:45　￥1,300
http://ac-yoga.com/classes/　←こちらからも確認できます。
8月1日（金）浦安中央公民館　2F　和室
8月4日（月）浦安文化会館　3F　第2練習室
8月8日（金）WS参加のため、クラスはございません
8月11日（月）浦安中央公民館　2F　和室
8月15日（金）浦安文化会館　3F　第2練習室
8月18日（月）浦安文化会館　3F　第2練習室
8月22日（金）浦安中央公民館　2F　和室
8月25日（月）浦安中央公民館　2F　和室

8月29日  (金)   浦安文化会館  3F  第2練習室

冷房により、外の気温差で体調を崩しやすい季節です。

ヨガで自律神経を整えて、質の良い睡眠を心がけましょう。