アーユルヴェーダWS ~自分のドーシャを知ってより良く生きる~

アーユルヴェーダWS ~自分のドーシャを知ってより良く生きる~

i 2015年1月13日 コメント数:0 by

来週、アーユルヴェーダのワークショップを開催することになりました。
ご都合があえば、ぜひご参加ください☆

2015年1月22日(木)

14:00~15:30/19:00~20:30

1,500円+bresメニューからワンオーダー

yoga & café bres
http://www.yogacafebres.com/
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5000年の歴史がある「アーユルヴェーダ」はより良く生きるための知恵。

病気や症状を治療する西洋医学に対して、

個人そのものにアプローチする東洋の伝統医学です。

人間は自然の一部であり、

自然のリズムと調和しながら生きていくことで、

その人本来の持つ力(自然治癒力)を引き出し、

心も身体もイキイキと輝く状態を保ちます。

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今回のWSでは、

ドーシャチェックであなたの体質と性格を知り、

それぞれにあった食事や睡眠・運動、年齢や季節や1日の過ごし方をご紹介します。

また、セルフケアの方法で

ヘッドマッサージやハンドマッサージも体験していただこうと考えてます。

自分のエネルギーのバランスの乱れを、

自分で整えることが出来れば、

いつも自然体な自分でいられます。

P1000699お申込みはこちらまで。

問い合わせ先

047-398-2118

yogacafebres@gmail.com

 


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