今日もたくさん与えましたか~

今日もたくさん与えましたか~

i 2015年6月13日 コメント数:0 by

今日は何を与えましたか?

こんばんは。ひすいあこたろうです。

陰ヨガクラスのスタートで聞いてみました。

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「呼吸」とは文字どおり「吐いて」「吸う」

「出入り口」も「出る」から「入る」

自然の法則ではまず、与えること。

それが受け取る準備。

「自分」という字は「自ら」を「分け与える」ということ。

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今日は何を与えましたか?

買い物や募金、献血(やったことないけど…)

あいさつ、ありがとう、笑顔や思いやり。

優しい言葉や応援したりするパワー。

あなたがいま、自分に出来ることで与えること。

たくさん出来ます。

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「良いことば」を使うと「良いことば」かり起こるらしい。

潜在意識ちゃんには主語がない。

誰かの悪口も、自分の中に勝手に入ってくるから

そのマイナス発言は、自分で自分に自己暗示しているのです。

だから、周りでそういう人がいたら近寄らな~い。

だって、勝手に入ってきちゃうんだもの。

もしくは、私はステキな言葉に変換して

その話題をホッコリに変えちゃいます。

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だから、幸せな言葉を使う人と一緒にいよう。

胸キュンワードをたくさん使おう。

小さな感謝を見つけていちいち感動しよう。

スゴいねー!えらいねー!と、称えよう☆

「大丈夫❤」信じよう。

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「ブーメラン」という宇宙の法則だと、

与えたものが自分に返ってくるのだそうです。

信頼したら、信頼が返ってくる。

愛情を送ったら、愛情が返ってくる。

反対もしかりです。

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「人生は平泳ぎ」という話もあります。

ちょーだい、ちょーだい、で生きていると前に進めない。

どーぞ♪どーぞ♪、いーからいーから♪で生きると自然と進んでいく。

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ベルギーの天才学者イリヤ・プリコジンは

「開放系の熱力学」でノーベル賞を受賞しました。

これは、

生命とは単独で個としては生きられない、開放系であり

量子学的にも、私たちは関係性の中で”存在”できている。

 

まさに仏教でいうところの「空」です。

・諸行無常(この世のすべての存在は移り変わる)

・諸法無我(この世のすべての存在には実体がない)

・縁起(この世の存在の変化には必ず原因がある)

 

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私も

自分に出来る精一杯のいまを与えていけたら、と思ってます。

そしたら、今日はたくさん受け取りましたよ☆

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TAKAHARUくん(EXILEのTAKAHIROくんばりの言い方で)からは、

書き込みメモ付きのメディテーション講座資料!

会うだけでホッとするYさんが久しぶりに参加された~。

S子さんもソルナを支えてくださる美しいヨギーニ。

そして、笑顔が人柄を表すSさんがいつもニコニコしてるから

こちらもニコニコです。

こないだは、代行でマイソールの日に「来ちゃったぁ~」って

ニコニコ表れて。初マイソールに参加。

皆さんのヨガに向き合う姿、

ヨガをしている時の深い呼吸、

終わった後のクリアな表情。

いつも受け取ってます。

レッスン後はいつも「ジーン…」と嬉しさで帰ってますよ。

いつも、ありがとうございます☆

 

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 6月27日(土)にやるから~

第2回 ヨガと心理学ワークショップ

「幸感力」を磨く心のヨガセラピー

お申込みはコチラ↓↓↓

http://yogasoluna.com/archives/5606

待ってます♪

*****

ちなみに、毎回の小話やワークショップのネタは

数々のひすいこたろうさん書籍や

日本メンタルヘルス協会で学んだことや

ヨガの練習や教えと

これまでの経験がつながってひらめいてくれます。

潜在意識ちゃん、どうもありがとう。

今回は、電車の中で「あ、今日はこれ」って思った。

……

「毎日、いくらかの時間は一人で過ごしなさい。」

By ダライ・ラマ14世

……

自分とつながる時間。

自然の法則に乗れるようになります。

ヨガの練習が、日常生活の瞑想脳を作ってくれた気がします。

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