すべてを解き放つシャヴァーサナ | Lealta(レアルタ)

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i 2015年9月12日 コメント数:3 by

あっコラム 50

「閉じ込められた 気持ちが

                 今 静かに放たれていく

 

   重たく冷たい扉を開けて

                   微かな光を感じる  」

 

~  放たれる ~ Mr.Children

 

【 第50回     すべてを解き放つシャヴァーサナ | Lealta(レアルタ)  】

http://lealta.jp/shavasana-is-the-final-relaxation-pose-at-the-end-of-yoga-practice/

 

 


Comments

  1. 脇坂奈央子
    2015年9月13日 at 11:17 PM

    これはまた、すごいところで!
    海が、深いいい色ですねえ。
    何とも気持ちよさそうですが ・・・ お尻、痛くなかったですか?

    Reply
    • akko
      2015年9月14日 at 9:05 AM

      脇坂さん
      東尋坊でつい……笑
      お尻ゴツゴツでバランス取れなくてプルップルしてました!

      Reply
  2. 脇坂奈央子
    2015年9月14日 at 10:16 PM

    akko先生、お返事ありがとうございます! 東尋坊だったのですね。
    ・・・と言うことは、この海は日本海! 青がCoooolですね。
    次は、ドーナツ枕持参でお尻に優しく・・・、地球をお尻に敷いてください。

    Reply

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