目から鱗なことがたくさんありました。
ヨガって楽しいですね。
早速、昨日教わったことをやってみました。明るい陽射しがさしてきました(≧∇≦)
昨日は参加してホントによかったです。
色々と理解が深まりました。
これからも続けてもっと深めます!
12月のTT
ケン先生に会えるのも楽しみです〜
昨日はほんとに楽しくて幸せでした〜(*^^*)
MOMO先生の愛ある指導にも感動しました。ますます練習が楽しくなりそうです♪
今後もよろしくお願いします.。.:*☆
アシュタンガ、楽しすぎて、夢中で、勉強になり、大好きになりました(*´▽`*)
本当に素敵な時間をありがとうございます(^人^)
本当に本当に…楽しくて。
本当に…皆さん時を掛けてやられているのだと痛感しています。
今の私なんぞじゃ、無理かな…と思いながらも。
ワークショップ、受けてみて良かったです(*´▽`*)
温かい方ばかりで、本当に嬉しくて。
ありがとうございます(*´▽`*)
プライマリーでいくつか苦手なアーサナがあったりともやもやと停滞していた気持ちが吹っ切れました。
みなさん楽しくヨガをされている方も多くて、いろんな刺激をもらったり。
いつのまにかソルナWSの常連になりそうです!
すごく勉強になりました。
ポーズへのもっていき方など詳しく教えてくれたので為になりました。
特にシールシアーサナのつくり方!
フルプライマリーをスムーズに出来るようになりたいです。
今回のWSは、自分の質問したいことを聞けるという魅力で参加を決意しました。
1人1人の質問にていねいに答えて下さったり、他の方の質問に合わせて、自分では挑戦しないようなアーサナにチャレンジできた。
何より、普段の練習方法を学べて良かった。
これから、毎日の練習を生活の中に取り入れられたら良いと思います。
ぜひ、アシュタンガの基礎を学べるWSをやって欲しいです。
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