2015年のヨガ納め

2015年のヨガ納め

i 2015年12月31日 コメント数:0 by

昨年に続き、今年ラストのヨガは

荻窪にて108回太陽礼拝。

100回まではモモ先生の心地好いカウントで。

残りの8回は静寂の中で調和を完成させていきます。

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途中からなんも考えなくなってきたら、

呼吸に誘導されるように

ジャンプインのお尻がどんどん軽くなって。

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今年もたくさんヨガが出来たこと、

たくさん皆さんとヨガが出来たこと、

嬉しいこと、悲しいこと、苦しい気持ち、不安定な気持ち、

つながったり、調和したり、平和なエネルギー交換が出来たり、

すべてが感謝の1年となります。

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チャーンドーギヤ・ウパニシャッド第1篇1章8節

「この”Om”オーム(あう・ん)なる音は同意の際の言葉”おう”である。

人が何かに同意する際に発するのは、単純に”オウ”という言葉。」

 

「OK」の”オウ”、「応じる」の”オウ”……同意するということ

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誰に同意するのか。何に同意するのか。

「天に」同意するのです。

起こることはすべて「OK」なのです。

天から与えられたものに「応じる」だけです。

「Om」は

自我を克服して、隠れていた自分の中の神様とつながる音。

 

この1年で

「OK」しなかったこと、「応」じなかったことありますよね。

天からのギフトを受け取らなかった”自我”を考えてみましょう。

 

そして、この1年

どんなことに「Om」してきたでしょうか。

自分の都合を考えずに「応じて」きたこともありますよね。

それでいいと思います。

自分が選ぶのではなく、

選ばれて与えられたものを受け取ることを大切に。

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感謝の意をこめて、ひれ伏します(^^)

今年も1年お世話になりました。

ありがとうございます☆

 

 


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