2015年のヨガ納め

2015年のヨガ納め

昨年に続き、今年ラストのヨガは

荻窪にて108回太陽礼拝。

100回まではモモ先生の心地好いカウントで。

残りの8回は静寂の中で調和を完成させていきます。

途中からなんも考えなくなってきたら、

呼吸に誘導されるように

ジャンプインのお尻がどんどん軽くなって。

今年もたくさんヨガが出来たこと、

たくさん皆さんとヨガが出来たこと、

嬉しいこと、悲しいこと、苦しい気持ち、不安定な気持ち、

つながったり、調和したり、平和なエネルギー交換が出来たり、

すべてが感謝の1年となります。

チャーンドーギヤ・ウパニシャッド第１篇1章8節

「この”Om”オーム（あう・ん）なる音は同意の際の言葉”おう”である。

人が何かに同意する際に発するのは、単純に”オウ”という言葉。」

 

「OK」の”オウ”、「応じる」の”オウ”……同意するということ

誰に同意するのか。何に同意するのか。

「天に」同意するのです。

起こることはすべて「OK」なのです。

天から与えられたものに「応じる」だけです。

「Om」は

自我を克服して、隠れていた自分の中の神様とつながる音。

 

この1年で

「OK」しなかったこと、「応」じなかったことありますよね。

天からのギフトを受け取らなかった”自我”を考えてみましょう。

 

そして、この1年

どんなことに「Om」してきたでしょうか。

自分の都合を考えずに「応じて」きたこともありますよね。

それでいいと思います。

自分が選ぶのではなく、

選ばれて与えられたものを受け取ることを大切に。

感謝の意をこめて、ひれ伏します(^^)

今年も1年お世話になりました。

ありがとうございます☆