つながるHappy☆広がるbresのワ◎

つながるHappy☆広がるbresのワ◎

南行徳yoga & cafe bres 新年最初のクラス。

朝早くからヨガに来てくださり、

会えて嬉しかったです(*^^*)

夜のレッスン前にミーティングがありまして。

オーナーから今年のbresテーマ

“『未来の健康』のために”

それに伴う具体的アクションの説明。

活性酸素に負けないカラダづくり⇨栄養・運動・メンタル

そのひとつとして、

ヨガをする前と後の変化を見るためのアイテムを使い検証。

 

オーナーも絹代さんもbresのインストラクター全員集合でアシュタンガヨガ^ ^

 

新年からアシュタンガヨガしに来ちゃうレギュラーメンバーの皆さんの姿にもなんか感動で。

なんてステキな時間なんだろう…>_<…

bresのあったかくて柔らかい空間は

心地好さや楽しさとしてつながって広がってます。

ぶれすの「ぶ」で

変顔選手権‥笑

何度見てもウケる（笑）

かこいちゃん、オーナーに負けてない〜

ヤるなぁー^ ^

イクミ先生はやっぱりカワイイのです(*^^*)

 

笑いの止まらない年明けbresは

Happyやウキウキがいっぱいです。

集まる人みんなが家族みたいなあったかさでつながります。

 

1月11日（月・祝）は

貸切のためアシュタンガヨガのクラスはお休みです。

 

みなさんの笑顔が花咲く1年になりますように^_^