手を合わせて

手を合わせて

とってもキレイな音色の鈴守り。

水のような軽くて潤いのある繊細な音色。

 

いつも

「あぁ〜この音、すきぃ〜(*^^*)」

って言ってたら、いただいてしまいました。

お正月しか売ってないそうで。

わざわざ気にかけていただき嬉しいです☆

お正月明けにレッスンでよく話していたネタ‥

 

初詣などで神社に行ってお願い事しますね。

 

両手を胸の前で合わせて合掌すると

気持ちが落ち着くと思いませんか。

 

それは、

自分の中の深くにある光のような

神のような聖域に向かって“祈って”いるのです。

自分に祈ってるのです。

自分とつながるから安心するのです。

 

神社の御神体の方に向けて

お願い事しますね。

 

その御神体は“鏡”であることが多いそうです。

つまり、自分に向かって祈ってるのです☆

 

そして、

“かがみ”

真ん中の“我”（が）を取り除くと

“神”になるそうです。

 

“神”である本来のあなた自身に。

 

ヨガは祈り。

神である自分に祈りを捧げてつながる。

“我”を捨てて。

“わたし”をひとつずつ手放して。

最近では

もっぱら宅連がアツイです♪

（寒くてっていう理由も‥^^;）

 

ひたすら無心になる時間を欲します。

マイブームの

“自己放棄”をテーマに練習に向き合います。

 

行為を捧げる

献身のヨーガ（バクティ）

自在神に委ねる

（イーシュヴァラプラニダーナ）

 

意識をこれにシフトしてからは

練習の質が上がった気がします。

あぁ、またあやしい話^^;

 

しのぶ先生からお年賀

“おこげしるこ”❤︎

新年最初に

一緒にマイソールの練習したユウミさんから♪

美穂子とカレー（笑）

 

昨年12月に南行徳にオープンしたという

「欧風カレー JI－NO」(*^^*)

サラダもデザートも最高でした☆