ヨガ好き

ヨガ好き

朝に雪が積もった日。

移動や予定など、大変な方も多かったのではないでしょうか。

 

寒かったり、雨だったりすると

ヨガに来る方も減りますね^^;

それは承知しております。

ヨガしたい時にヨガしたら良いと思うので(*^^*)

 

だからこそ思うのです。

気温や天候という

“変えられないもの”

“変化するもの”

に対して振り回されずに

ヨガをする方たちのヨガ的な行動を。

 

自治会館ヨガでも

台風や雪の日にでも

必ずいらっしゃるメンバーが

やっぱりお越しになります。

 

月曜アシュタンガチームも

いつもどおり勢ぞろい☆

「寒いけど、いや寒いから行くね〜」って。

チョーかっこいいっス☆

 

ヨガが終わった時の皆さんの

スーっと整ったエネルギーや

神のような静かな安定感、

穏やかな表情がたまらなく好きです。

座禅堂では、

座禅をしている時に

自分の中の静けさが増して

お線香の灰がポソッと落ちる音が

ドォーンと雷が落ちるくらい

感覚がどんどん繊細で鋭敏になると話されます。

 

 

お昼も夜もヨガの終わりに

その状態になっていると感じました。

皆さんのそのクリアなエネルギーに私も洗われます。

 

なんとも言えない気持ち良さは

神経より微細なナーディが浄化され、

思考や感覚がクリアに。

自己とつながっていく平安。

ヨガは常人から超人、神人に人を進化させてくれます。

 

自治会館ヨガでは

「ドライアイなんですけど、

終わると潤っていて目の奥がラクなのよ」

とか

 

別の方も

「終わった時に、

始まる前に見えなかった遠くの景色が見えるようになってて

かけてきた眼鏡を忘れて帰りそうになるのよー」

とお話をしてくださいます。

 

良い仕事、良いパフォーマンス、

良い選択、良い言葉、

良い毎日、良い人生を

すっきりシンプルな思考が可能にしてくれます。

 

寒さが増すとよりその感覚も磨けそうですね☆〜