ヨガ好き

ヨガ好き

i 2016年1月19日 コメント数:0 by

朝に雪が積もった日。

移動や予定など、大変な方も多かったのではないでしょうか。

 

寒かったり、雨だったりすると

ヨガに来る方も減りますね^^;

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それは承知しております。

ヨガしたい時にヨガしたら良いと思うので(*^^*)

 

だからこそ思うのです。

気温や天候という

“変えられないもの”

“変化するもの”

に対して振り回されずに

ヨガをする方たちのヨガ的な行動を。

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自治会館ヨガでも

台風や雪の日にでも

必ずいらっしゃるメンバーが

やっぱりお越しになります。

 

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月曜アシュタンガチームも

いつもどおり勢ぞろい☆

「寒いけど、いや寒いから行くね〜」って。

チョーかっこいいっス☆

 

ヨガが終わった時の皆さんの

スーっと整ったエネルギーや

神のような静かな安定感、

穏やかな表情がたまらなく好きです。

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座禅堂では、

座禅をしている時に

自分の中の静けさが増して

お線香の灰がポソッと落ちる音が

ドォーンと雷が落ちるくらい

感覚がどんどん繊細で鋭敏になると話されます。

 

 

お昼も夜もヨガの終わりに

その状態になっていると感じました。

皆さんのそのクリアなエネルギーに私も洗われます。

クラスの始まりは呼吸から

 

なんとも言えない気持ち良さは

神経より微細なナーディが浄化され、

思考や感覚がクリアに。

自己とつながっていく平安。

ヨガは常人から超人、神人に人を進化させてくれます。

 

自治会館ヨガでは

「ドライアイなんですけど、

終わると潤っていて目の奥がラクなのよ」

とか

 

別の方も

「終わった時に、

始まる前に見えなかった遠くの景色が見えるようになってて

かけてきた眼鏡を忘れて帰りそうになるのよー」

とお話をしてくださいます。

 

良い仕事、良いパフォーマンス、

良い選択、良い言葉、

良い毎日、良い人生を

すっきりシンプルな思考が可能にしてくれます。

 

寒さが増すとよりその感覚も磨けそうですね☆〜

 


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