ヨガとランチ

ヨガとランチ

i 2016年5月8日 コメント数:0 by

『 春だ!いっぱい呼吸して動こう♪ アシュタンガヨガ&プラーナヤーマ&瞑想 90分』

 

4月29日(金・祝) 9:30~11:00

 

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明るい時間のbresで

アシュタンガは新鮮でしたね^ ^

 

皆さまの貯まりに貯まったカードは

スムージー1杯サービス券♪

 

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そのまま

「春がうれしいうきうきランチ」

 

★ VEGE LUNCH ★
・春キャベツと筍の豆乳クリーム玄米ドリア
・にんじんとセロリのきんぴら
・新じゃがいものガレット~グリーンサラダカメリナオイルかけ
・白インゲン豆のシチュー

 

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毎月変わる

サユリさんのお料理は

魅力と才能と思いやりがつまってます☆
プチプチ食コラム『食事とヨガ』

 

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ラズベリーのミルキーロール

ナチュラルスイーツ、

ティラミス、スコーン‥デザートもうま❤︎

 

皆さんとのヨガ話は続きます。

 

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ちなみに5月のメニューは

「続けられる玄米菜食ランチ」

 

5月新作スムージーは

アサイーとベリー

+ミューズリーが入った
”食べる” 栄養たっぷりスムージー

 

いつ行っても、

ワクワクとキラキラがいっぱいです(*^^*)

 

それ以外にも気になるWSが盛りだくさん♪

毎回大人気の
フワフワハンドクリーム講座 (5月9日)

 

 

『手作り醗酵講座』5月 17 日(火)14:30

 

最新スムージーワークショップ5月23日(月)

 

仲良しのお友達の家みたいな場所。

いつでも「こんにちは〜来たよー」って所。

 

春のbresも楽しんでください(*^^*)

 

 

 


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