お知らせ

お知らせ

i 2016年6月29日 コメント数:0 by

【お知らせその①】

*代行をお願いしています*

7月5日(火)19:15~20:45

南行徳yoga & cafe bres

陰ヨガ → アロマリラックスヨガ

JUNKO先生

 

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【お知らせその②】

モモ先生がインドへ行くため代行をします

 

7月2日・9日・30日

8月6日・20日・27日

 

13:30~15:00

ハタヨガ

15:30~17:00

アシュタンガフルプライマリーレッド

 

モモ先生のブログ

川宗園ヨガ

 

市川国府台の『お茶の川宗園』

Facebookページ

 

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【お知らせその③】

市川自治会館ヨガのクラスが

増えました!(^^)!

 

月曜日

13:30 ~ 14:30/リラックスヨガ

15:00 ~ 16:00/リフレッシュヨガ

水曜日

20:00 ~21:00/リラックスヨガ

 

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【お知らせその④】

美穂子ちゃんがワークショップします❤︎

 

『はじめてのマントラ

〜わたしを感じる音のヨーガ〜』

 

2016年7月18日(月・祝)

10:00〜11:30

南行徳yoga & cafe bres

参加費¥500

(WS後、別途ワンオーダーお願いします)

 

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マントラってなんだろう?

ヨガのクラスで耳にしたことがある人も多いのではないでしょうか?

 

マントラは

Mantra

〈manas=心の波動 / trana=解放するもの、譲るもの〉

わたしたちの心の波を解放する、譲るもの。

 

自分と向き合うためのおまじないのような言葉。

 

静けさの中、音の波動を感じ

自分と向き合う時間。

どんな自分もありのままを見つめる。

受け入れる。

自分の声を聴いてみませんか?

 

発音が難しいサンスクリット語ですが

今回は聞いたままを声に出して一緒にとなえてみます。

繰り返しとなえることでそのマントラのエネルギーを感じてみましょう。

 

マントラ初めましての方‼︎

一緒に学びを深めてみませんか?

みんなの声を心と体に響かせて音のヨガを感じてみましょう♪

 

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ガイド: Mihoko

ヨガと出逢い、マントラを知り

自分の体と心の声を聴くことを思い出しました。

わたしが「わたし」であることに感謝出来るようになりました。

みなさんにとってマントラを身近に感じるきっかけになればいいなと思っています。

 

 

 

泣けるわぁ〜(;_;)

応援したくなります。

 

 


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