見れば見るほど上手くなるヤツ
見れば見るほど上手くなるヤツ
1ヶ月間インドへ
明日、旅立つアユミ先生にご挨拶するため
荻窪早朝マイソールへ。
練習後に
モモ先生から直接購入^ ^
赤いパッケージのプライマリーシリーズ
に続き、セカンドLED o(^▽^)o
私はレアバージョンを愛用してます↓↓
見れば見るほど上手くなるDVDです。
モモ先生やリサ先生、
IYCの先生たちの練習姿を見るのは
気づきがいっぱい、
イメージを持って練習に取り組めます。
私はこのDVDで
ウジャイ呼吸やヴィンヤサでの
内臓を柔らかく使えるようになりました。
一昨日、川宗園での
モモ先生フルプライマリーLEDでは
湿度MAX、汗の量もMAX (^^;;
モモ先生の作る空間はいつも気持ち良く‥
背骨も関節も内臓も
グニャグニャになるほどほぐれて、
呼吸が深く入る練習でした。
1ヶ月以上ぶりにバックベンドからの
カムアップ出来て。
ヒューイと起き上がれて。
カムアップで腰を痛めたトラウマを
乗り越えてました。
皆さんがシャバアサナに入ってから、
モモ先生は
久しぶりのドロップバック・カムアップにつきあってくれて。
安心して、のびの〜びやれました。
終わってから
モモ先生に言われた言葉が
優しすぎて。
ササってしまって‥
シャバアサナで
目から涙がツーツーツーツー‥
身体は完全に脱力していて、
頭はクリアな静けさで、
でも目から涙が流れ続けてて。
その時、
フワァーと湧き起こってきたのは
石井さんの顔でした。
ホテルで働いてた頃、
石井さんの穏やかなオーラと
優しい言葉で
泣き出してしまったことが何度かあり、
その時と同じ感じだったんだなぁ。
浄化したぁー
モモ先生のクラスで涙が流れたのは2回目です。
一緒に川宗園で練習してたミツオさんが
翌日、ソルナのマイソールに来て。
「いやぁー、昨日は浄化したねー」
なんて話してたら‥
ミツオさんは
「もう何もないくらい空っぽになった後に、
なんでみんな
あんなにしゃべれるのか分からない‥
全然ついてけなかった」
って‼︎
スゴくしゃべってた人→ワタシね。
言われるまで
“おしゃべり”に気づかなかった〜(^^;;
サットヴァな静けさをジャマして
うるさくしてごめんねぇ
自分のことは周りがよく分かってる。
反省しますね(･･;)
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