モモ先生のWSでは
撮影係のふなちゃんと
ペアだっから、
チェックしてもらいながらも
撮ってくれてた (^^;;
駅までの帰り道では
ぜんぜん話足りず、
夜までメッセージのやり取りが続いた
あったかいフナちゃん。
ヴィッパーサナから帰ってきた日も
ご連絡くださいました(*^^*)
フナちゃんの撮る写真は
その場のやわらかい空気まで
映し出されてる
モモ先生がやると
ウディヤーナ(舞い上がる)バンダで
高く持ち上がるのが分かります。
A・Y・H
ホテル三日月旅行の温泉でも
みんなでやるわょー^^
ジャンプバックジャンプスルーも
いかに無駄な体力を使わずやるかって
大切ですが、
呼吸が気持ちよく途切れなくつながって
エネルギーがフローするのが
アシュタンガヨガの楽しさと効果だと思うので
あんまり
こだわり過ぎるのも
筋肉と関節を硬くします。
ストイックな練習よりも
自分の中の
静けさ温かさ心地好さを
見つけていく練習になるよう
願ってます。
淳司さんの
勝田台アシュタンガ練習会で
LEDクラスを担当させていただきます(╹◡╹)
12月15日(木)
19時~21時
勝田台中央公園小体育館
フルプライマリーレッドクラス
参加費 1500円
予約制としますので、
前日までにご連絡をお願いします。
当日参加も可。
お待ちしてますヽ(^o^)
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