勝田台でのLEDクラス

勝田台でのLEDクラス

i 2016年11月30日 コメント数:0 by

モモ先生のWSでは

撮影係のふなちゃんと

ペアだっから、

チェックしてもらいながらも

撮ってくれてた (^^;;

 

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駅までの帰り道では

ぜんぜん話足りず、

夜までメッセージのやり取りが続いた

あったかいフナちゃん。

 

ヴィッパーサナから帰ってきた日も

ご連絡くださいました(*^^*)

 

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フナちゃんの撮る写真は

その場のやわらかい空気まで

映し出されてる

 

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モモ先生がやると

ウディヤーナ(舞い上がる)バンダで

高く持ち上がるのが分かります。

 

A・Y・H

ホテル三日月旅行の温泉でも

みんなでやるわょー^^

 

 

ジャンプバックジャンプスルーも

いかに無駄な体力を使わずやるかって

大切ですが、

 

呼吸が気持ちよく途切れなくつながって

エネルギーがフローするのが

アシュタンガヨガの楽しさと効果だと思うので

あんまり

こだわり過ぎるのも

筋肉と関節を硬くします。

 

 

ストイックな練習よりも

自分の中の

静けさ温かさ心地好さを

見つけていく練習になるよう

願ってます。

 

 

淳司さんの

勝田台アシュタンガ練習会で

LEDクラスを担当させていただきます(╹◡╹)

 

12月15日(木)

19時~21時

勝田台中央公園小体育館

フルプライマリーレッドクラス

参加費 1500円

予約制としますので、

前日までにご連絡をお願いします。

当日参加も可。

 

 

お待ちしてますヽ(^o^)

 


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