息が合う、呼吸が合う、調和する

息が合う、呼吸が合う、調和する

i 2016年12月25日 コメント数:0 by

勝田台の淳司さん主催

『アシュタンガ練習会』にて

フルプライマリーLEDをやらせていただきました。

 

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始まる前から仲良しぃー^ ^♪

 

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いったん始まってしまえば、

止まりません。

 

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ただ進むのみ。

 

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ただただ呼吸するのみ。

 

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次から次へと流れるので

今、今、今、しか見ません。

 

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そう、

LEDクラスは執着を捨てていく練習です。

 

『Life is ヴィンヤサ』

人生は止まらない。

→bresのマユミ先生が

吉川めいさんの名言を教えてくださいました。

 

変わりゆくこの世界で

流れ続ける時の中で

与えられた環境において

瞬時に

快適で安定する場所で呼吸する練習。

 

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マイソールばかりの練習は

自我を高めると言われます。

 

たまのLEDクラスで

カウントに呼吸を合わせること、

周囲と調和することは、

エネルギーを平和で安定したものに整えていきます。

 

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いつもは

淳司さんマイソール→『Jソール』

で練習に集います。

 

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カウントに合わせて

みんな一緒に動いていく

リードのクラス→『LEDクラス』

はココでは初ですね。

 

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皆さんと一緒にヨガ出来て

うれしい楽しい大好きです^^

 

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終わった後は

A・Y・Hで

南インドカレー“葉菜”さんへ♪

 

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レッスン帰りのユリ先生が

飛び込み参加されて

盛り上がっちゃって

日付変わるまでお店にいましたからね。

 

おしゃべりも止まらない‥(^^;

 

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アシュタンガの練習を通して

あふれて広がってつながっていく

ご縁というエネルギー。

 

 

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ヨガソルナにて開催

モモ先生WS

アシュタンガヨガ特別ワークショップ

ヨーガセラピーとしてのアシュタンガヨガプライマリーシリーズ

 

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ソルナで、

勝田台で、

川宗園で、

一緒に練習している大好きな人たちが

いっぺんに集まって❤︎

 

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普段、アシュタンガのクラスに出ていて

初めてモモ先生に出会う子(^^)

 

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ソルナTT5期、7期、8期、9期と

アシュタンガメンバーが勢ぞろい♪

 

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ソルナマイソールで

いつも熱心に練習しているアシュタンギたち☆

 

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ゆかり先生にも久しぶりに会えて❤︎

 

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モモ先生のもと

みんなと一緒に過ごせる時間が

あまりにも幸せで

泣けてきました。

 

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ありがとうございます(╹◡╹)

次回は2月26日(日)です!

 

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ソルナの平日アシュタンガ、

bresのアシュタンガも

 

私にはとっても心地よく

ずーーっと話していたいくらい

波動が合う、

エネルギーが共鳴する

平和と調和の大切な時間です。

 

みんなそれぞれの何かを

抱えながら背負いながら溜め込みながら

クラス来て、

 

それでもスーハースーハーしながら

呼吸が合って

一体感のある優しいエネルギーに

浄化されチャージされ

最後には

バラバラだった波動が整い調和します。

 

 

 

みなさんはどんな1年でしたか^ ^

どんなヨガをした年でしたか(*^^*)

 

 

すべて、おっけい。

 

ぜんぶ、マル、です  ^o^

 

 

 


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