手前みそ作りしました。
手作りの味噌の効能や
発酵についてのお勉強もできた^ ^
麹(こうじ)は
『国菌』と言われるほど
世界に誇る日本の風土そのもの。
『味噌は医者要らず』
『腹中をくつろげ、血を活かし、
百薬の毒を排出する。
胃に入って、
消化を助け、元気を運び、血の巡りを良くする。
痛みを鎮めて、
よく食欲を引き出してくれる。
嘔吐をおさえ、腹下しを止める。
また、髪を黒くし皮膚を潤す。』
もうまさに超万能薬!
『味噌の三礎』
味噌には味の素、命の素、美の素が含まれているという意味。
みんな興味しんしん^^
おや?( ^∀^)
事前に配布された
特別栽培の大豆(無農薬より手がこんでいる)を18時間浸水させて ↓↓↓
圧力鍋で煮ます↓↓↓
それを潰します。
楽しい空気の中で仕込むと
美味しくなるらしいょ♪
玄米こうじと
ミネラルたっぷりの良質な塩を入れて
笑いも入れて
まぜまぜまぜまぜ。
子供のピュア菌はすごく良いそう(^^)
空気を抜いて密封して
発酵の環境を整えます。
毎年、味が変わるらしい。
その時持っている常在菌や
作る環境で味や元気度が変わるんだと。
みかさんの3年熟成の味噌↓↓↓
樽発酵で菌を染み込ませていくのだそう。
とっても美味しかった!
季節限定の
桜もちロールはぎゅうひが入ってて
んまー❤︎
ひとつひとつを丁寧に思いやる暮らし。
なんて豊かなのだろう。
bres、みかさん、
ご一緒した楽しい皆さん
ありがとうございました(╹◡╹)
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