夏休みキッズヨガイベント

夏休みキッズヨガイベント

主催者のページより抜粋です（╹◡╹）

 

キッズヨガとは…

まだまだ知られていない『キッズヨガ』

どんな内容のレッスンで、

どんな効果があるのか？

その一部をご紹介します。

 

 

＜プログラム内容＞

 

 

 

 

「笑顔になる時はどんな時？」

「泣いちゃう時はどんな時？」

「怒っちゃう時はどんな時？」

 

こちらの質問に真剣に考えてくれます。

 

簡単な質問のようだけれど、

意外と考え込んじゃったり…。

 

そうやって、

自分自身を見つめる機会をふやすことで、

自分の感情に気づき

コントロールする力を養っていきます。

 

体の健康はもちろんのこと、

心も健やかに…。

 

ヨガに興味を持ってくれる子どもたちに出会えるのを楽しみにしています。

 

 

 

素晴らしいプログラムでした！

 

５０分のクラスは

まるで一つの劇を見ているようで。

 

コミュニケーション能力、

対話力、

想像力、

自分で考える力、

自己コントロール能力、

体力等が養えると感じました。

 

Kyoko先生の優しいオーラに

息子もすんなり溶け込んでました。

 

 

 

 

7/24(月) 10:00～10:50

未就学児(年中～年長児)

開催まであと１ヶ月になりました♪

 

親にも子供にも知ってほしい、

生きる力を育むキッズヨガ。

 

遊びを通して、

創造力や自分への気づきを促します。

 

ポーズや呼吸を通して、

自分をコントロールできることを知っていきます。

 

アメリカでは

すでに教育現場に取り入れられている

キッズヨガプログラムを体験してみませんか？

 

〖プログラム内容〗