ごはんとお味噌汁の会

i 2018年4月4日 w コメント数：0 x by akko

「心も体も喜ぶ食事で健康になる」

1日3食、1年1,095食、80年87,600食

毎日の食のこと
丁寧な暮らしの一歩
一緒に見つめてみませんか？

今の日本には食べ物が溢れています
何を選ぶかは自分次第

★食べることが好きな人
★体に良いものを食べたいけど何を選んだらいいかわからない人
★病気ではないけど不調を感じている人
★マクロビオティック、漢方に興味のある人
★晩ごはんを食べたい人

自分に必要な食事
本当に食べたいものを感じよう

【日時】4月18日(水)19:00〜20:30

【内容】
・オーガニックと漢方とは何か
・安心、安全な食材の選び方
・春に出やすい不調&ケアの仕方
・食事について感じていることのシェア
・ごはんとお味噌汁を味わう

【参加費】¥3,000
＊ごはんとお味噌汁付き

【持ち物】お味噌汁椀、筆記用具
＊お味噌汁は私が大切にしている食事のひとつ。しっかり味わって欲しいのですが、開催場所となるbresさんにはお家で使っているようなお味噌汁の器がないのでご協力をお願いします。
お持ちでない方、持ってくることが難しい方はご相談下さい。

【講師】鈴木美穂子
シニア・オーガニック料理ソムリエ
漢方スタイリスト

⚠︎食べ物のアレルギーをお持ちの方はお知らせ下さい

美穂子ちゃんのごはんは

いつも

優しい気持ちになります( ´∀｀)

食べたもので

私たちは出来ています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

愚鈍で停滞したマインドは、

いつでも、

物を所有することに安全を見出そうとして、外面的な現実に集中しています。

つまり、

問題と心配事にとらわれ、

それに執着しているのです。

このようなマインドでは、

たとえ善い行いをしたとしても、

期待から解き放たれることはなく、

平和になることは出来ません。

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ

あなたが達成できると感じるものを信頼してください。

他人は、

あなたの実績に従って判断するでしょうが

最も大切なことは、

あなたが自分自身をどう見るかです。

他人の考えは、

あなたには関係ないことで、

それは、

あなたの想像に過ぎません。

他人がどう考えるかではなく、

自分のことを考えてください。

パラマハンサ・ヴィシュワナンダ

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