美しい意識状態

美しい意識状態

i 2018年8月2日 コメント数:2 by

 

ヨガでは
生きてきたことと
逆のことを大切にします。

 

・頑張らない(快適で安定する方へ)

・比べない(外ではなく内を観る)

・考えない(考えるな、感じろ)

・空っぽにする(スペースを空ける)

 

瞑想へと向かいます。

 

小さい頃から
教育されてきたことと
反対の方へ向かっていきます。

 

実は、
それこそが
社会の中で生きていくために
大切な要素になります。

分離ではなく、調和へ。

 

しつけや常識で固められた
“偽の自我”ではなくて、

“本当の自分”
からの動機で
世界と関わっていけると、
喜びでいっぱいだから。

 

“本当の自分”
とは、
みんなと共有している深い場所。

 

つながる(ヨガ)ことが
真実に生きることを体感していく。

 

肉体を持った “分離” した私たちが
精神的な “調和・統合” で
世界を観て、関わっていくことが
ヨガを生きること。

 

バガヴァッド・ギーターから
より明確に
気づかせてもらえます。

 

以前、
マドゥさんが

カーマ(愛欲)と
プレマ(永遠の愛)について

説いてくれていた中で

 

 

参考にいただいた動画です。

↓↓↓

*****************

 

アンソニー・ロビンズ、
ヒュー・ジャックマン(俳優)、
ケーシー・シーハン(パタゴニア元CEO)など、
世界のリーダーが学ぶ
O&Oアカデミーの叡智から、

 

私たちの決断・行動・思考の背景にある
2つの意識について。

 

より効果的な
決断・行動・影響力を発揮し、
成功と幸せを両立する「意識状態」とは?

 

ストレス、不安、苦しみから抜け出し、
美しい現実を創る智恵

世界のリーダーが密かに学ぶ、
より良い人生を生きる知恵

 

O&Oアカデミー創設者:
プリタジによるTEDx講演

 

 

「基本的に、
私たちは誰でも
2つの意識状態のどちらかにいます。

 

1つ目は、ストレスに満ちた状態
2つ目は、ストレスのない状態

 

私たちは、
このストレスのない状態を
美しい意識状態と呼んでいます。

ストレスのない時に、
私たちは人生を美しいと感じるからです。

 

通常、
ストレスとは緊張だと言われますが、
怒り、恐れ、心の傷、孤独感、イライラなども、
すべてストレスに満ちた状態ではないでしょうか?

 

美しい状態とは、
つながり、喜び、愛、思いやり、活力、
そして情熱のある状態です。

 

もし、
あなたが美しい意識状態にいなければ、
あなたのデフォルト(通常)の状態は
ストレスです。

 

人間の人生全体を見ると、

戦争か平和か、
協力か腐敗する政治か、
愛か分離か、
頑張りか失敗か、
幸せな子供達か、それともやっかいな世代なのか?

 

すべての背景で、
これら2つの意識状態が原動力になっています。

すべての選択と行為は、
2つの意識状態のどちらかが原動力になっているのです。

 

最も重要な選択は、
どちらの意識状態から
自分の人生を生きたいかということです。

どちらの意識状態から
人々と関わり合いたいのかということです。

どちらの意識状態から
自分の人生の目的を達成していきたいかということです。

 

悲しいことに、
私たちの教育制度、社会システム、両親、宗教は、

私たちの内側の状態に
十分に意識を向けさせてはくれませんでした。

 

むしろ学校の教育制度そのものが、
私たちを競争させ、
他者の進歩に嫉妬させ、
劣等感で恥を感じさせます。

 

人間として存在するという真髄を、
深く傷つけることになっています。」

 

続き、全編はコチラ

 

『成功と幸せに順番をつけるなら
幸せが先です。

内面の美しい意識状態から
適切な行動が生まれ、

その結果、
成功は自然ともたらされるからです。

美しい意識状態が重要なのです。』

アンソニー・ロビンズ
(世界的ブレイクスルーコーチ、元歴代米国大統領コーチ)

 

 

************

 

みんな自分の中の
“良心”の声を聴いているハズ。

それで良いんだよ。

それが自分の中から出てきた確かな真実。

 

雑音や
頭の中のノイズは

胸の奥から聴こえる
“良心”に気づけなくさせます。

エゴループ(輪廻転生)を
ぐるぐるぐるぐるぐるぐる。

静けさ(サットヴァ)の中で
識別知(ヴィヴェーカ)が養われます。

何より
平安が訪れます。

その優しさに満ちた
美しい意識状態に
いつも根ざしていられますように。

 

 

 

 


Comments

  1. ゆき
    2018年8月2日 at 11:29 PM

    私も今潜在意識の本を読んでて、息抜きに…あっこさん更新してないかなーのみたら同じような内容を噛み締めてたー!
    嬉しい。

    ところでお誕生日いつでしたか?!

    『人間に生まれてこれて、おめでとう!』と最近は強く思ってます。

    その中でもあっこさんはとーってもキラキラしてる人間、そして私の癒し。。
    おめでとー!!o(^-^o)(o^-^)o

    Reply
    • akko
      2018年8月3日 at 4:44 PM

      ゆきちゃん
      今朝は練習ご一緒できて嬉しかったょー♪

      本もありがとう(^^)
      毎日来ない私のために、スタんばって
      いてくれたのかなぁとじんわり優しさを感じました。

      840万種類の生命形態の中から、
      人間として稀に生まれてきたから
      ありがたく生きていきたいです。

      また荻窪で~(^^)/

      Reply

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