•身体の奥からじんわりあったまって良い汗をかき、本当に気持ちの良い時間でした。毎日、慌ただしくてあんなにゆっくり呼吸したのがいつぶりだろうって感じでした。勇気を出して参加してホント良かったです!いろんなポーズを上手くなりたいなと思ったので、また参加させてもらいます。