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倍音浴
誕生日プレゼントでホテル時代の同期からいただきました。 クリスタルボウルの音色による、その波動で脳内マッサージ… レッスンで使わせてもらってます。 一緒にもらった、このチャクラバランシングミストもあわせて使 […]
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ビリーフを広げて景色を変える
あっコラム23 Lealtaにて記事が配信されました。 【第２3回ビリーフを広げて景色を変える】http://lealta.jp/belief/ 【第２２回 身体は生きてきた […]
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自治会の盆踊り
自治会館ヨガのちょうちんが…笑 今日の自治会館ヨガは、役員のみなさんは盆踊りのスタッフでしたから 両手両足ひろびーろ伸ばせましたょ。 小学生以来、行ってなかったけど […]
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SOLUNA TIMES ☆7月号
今月もステキな仕上がりです!ヨガソルナの情報ペーパー☆
こんなに深くて濃くて愛のこもったヨガのお知らせを受け取れるソルナの会員はシアワセ者ですね。
内容は…♪
トヨウラユキオ先生ワークショップ「瞑想を知るための3時間集中講座～ヨガの叡智と瞑想で創造的に生きよう～」・今月のSOLUNA’S Teacher ・本当の自分と出会うメソッド“瞑想”を始めよう ・ 今月のアーサナ「頭立ちのポーズ(sirsasanaシールシャーサナ)」 ・ 今月のヨギーニ ・ アーユルヴェーダをもっと身近に!!恋するアーユルヴェーダ ・ 禅ZenとヨガYOGA
「Happy」動画☆南行徳yoga & cafe bres
南行徳yoga & cafe bresにて「Happy」の動画が完成しました～地域の皆さんの笑顔がつまってます。子供たちがまぁ！カワイい♪わたくしも後半にちょいちょい出てますので、見てみてください。http://www.yogacafebres.com/Happy
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SOLUNA TIMES☆6月号
梅雨をHappyに過ごそう☆短期間で実感‼体が変わるFastingでDiet☆6月の超おトクなキャンペーン☆第6期ヨガティーチャートレーニング開催決定☆今月のヨギー☆今月のアーサナ（木のポーズ）☆今月のSOLUNA’S Teacher☆ミニコラム～ココナッツウォーターのこと
YOGA SOLUNAで毎月発行している手書きのお知らせ。いつもワクワクしながら読ませていただいてます♪今月のSOLUNA TIMESから「短期間で実感‼体が変わるFastingでDiet」と「今月のアーサナ：木のポーズ」をお伝えしますね。
Hotel de 断食＆ヨガリトリートin幕張
Hotel de 断食&ヨガリトリートin幕張～内側からきれいに生まれ変わる週末～普段の生活で溜まった毒素を排出するための『断食法』と綺麗になるための『ヨガ』を取り入れ細胞を活性化させるプログラム。断食が初めての方にも考えられたメニューにより、心身に負担をかけることなくリラックスして楽しいアクティビティを過ごしながら、細胞レベルで『綺麗』になれるプログラム。
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Soluna Times
※YOGAで本当に痩せられる？※Hotel・de断食&リトリート※今月のアーサナ「魚のポーズ、マツヤ・アーサナ」※今月のヨギーニ※今月のSOLUNA’Sティーチャー
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千葉駅徒歩5分 YOGA SOLUNAヨガクラス
5月より千葉駅東口より徒歩5分の場所にあるYOGA SOLUNAにてレッスンを担当します。(http://yogasoluna.com)
＊毎週水曜日 11:00～12:15 アシュタンガ・ベーシック
＊毎週日曜日 10:00～11:15 リフレッシュ・ヨガ