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自分自身に安らぎ、心軽やかに生きるヨガのヒント | Lealta（レアルタ）
あっコラム ５９ 「 ちょっと待ってと言われたって どっち行くんだと問われたって “答えはいつも風の中”にあるんですって いつの間にか大人になって うっかりして真面になって 失った宝物を探しに […]
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卒業式
2014年に7ヶ月通った メンタル研究コースの合同卒業式へ 大阪のニューオータニまで^^; 代行していただいたマユミ先生ありがとうございます！ 基礎心理カウンセラーは2008年に […]
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10年後は髪あるかな？
まいちゃんと地元ランチ♪ 真衣子ん家から徒歩3分。 私はチャリで（笑） 私が初めて1人暮らしをした所に 引っ越してきてくれたマイコ^ ^ 私のやる気スイッチが入らない時期も いつ […]
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どうして？と自分を知っていく
↓↓↓ Ogikubo Mysore practice diary 「痛みやけがについて」 自分の経験や、これまでクラスをしてきた経験から いろいろとアドバイスをする事はできても、 最終的には自分でどうにか […]
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オーバーラップ
3回体験チケットの2回目で マイソールに参加された方に ユウミさんがポーズの流れが分かるように マットの前に用意してあげた私物↑↑↑ （カワイー♪） 優しいなぁ。 ユキオ先生から「一緒にやってあげて」と言われて、 セカン […]
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無心
↓↓↓ Ogikubo Mysore practice diary 我を忘れ 無我夢中 遮二無二熱中するのがアシュタンガヨガ！ 考えなくていいのです。 だから、レッドクラスがあるのです。 &n […]
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免疫力ちぇけ
風邪をよくひく人、ひかない人、 急性とかウィルス性とか 胃腸炎とかインフルエンザとか ノロとかとかとか。 寒さが増したり、 年末年始の忙しさ慌ただしさ、 家族も仕事もいつものペースでいられず バランスくずし […]
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手を合わせて
とってもキレイな音色の鈴守り。 水のような軽くて潤いのある繊細な音色。 いつも 「あぁ〜この音、すきぃ〜(*^^*)」 って言ってたら、いただいてしまいました。 お正月しか売ってないそうで。 わざわざ気にか […]
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疲れたときは
↓↓↓画像入り（笑） Ogikubo Mysore practice diary 一週間が過ぎるのは早いものです。 きっと一ヶ月も一年も、あっという間に過ぎ去るのでしょう。 日常 […]
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人生最後のヨガ練習 木曜 441
↓↓↓ 荻窪マイソールダイアリー 人生最後のヨガ練習 木曜 441 いつまでも、 今日と同じ状況が続くと 今日の後には明日が来ると のんきにも 私たちは考えますが Tomorrow never knows. […]
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