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いのちのまつり
「いのちのまつり～弥栄～」 作詞 草葉一寿 作曲 弓削田健介 すべての命が輝きますように すべての命が弥栄えますように 僕が知っている一つだけの奇跡 それは君が今ここに生きていること いく億万の時をめぐりめぐってきた […]
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SOLUNA・夏のアシュタンガ祭
SOLUNA TIMESのおかげ？ 8月入会金無料キャンペーンの効果？ ソルナのアシュタンガクラスが盛り上がりをみせています。 土曜日のフルプライマリーレッドは安定メンバーですが 水曜日の午前中という時間にも関わらず… […]
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SOLUNA TIMES ☆8月号
まぁカワイイ！ いつもながら、本当に尊敬しちゃいます。 あまりのカワイさに、ついつい手に取ってみたくなるソルナのフリーペーパー。 今月の内容は… シニアヨガ指導者養成講座／ついに第6期‼ティーチャーズトレーニング合同説明 […]
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ヨガとスムージーな女子たち
土曜日9:15～10:15 南行徳のyoga & cafe bresでは、 今日もキレイになる女子たちとヨガでした☆ 終わったあとの皆さんの笑顔は、とってもさわやかです。 おまけに、 bresでは ヨガの後のスム […]
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リラックス、リラックス～力を抜いて～
あっコラム24 http://lealta.jp/take-it-easy/ 夏は自律神経が乱れがちです。 心も体もゆるめて、元気な毎日を過ごせますように…
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倍音浴
誕生日プレゼントでホテル時代の同期からいただきました。 クリスタルボウルの音色による、その波動で脳内マッサージ… レッスンで使わせてもらってます。 一緒にもらった、このチャクラバランシングミストもあわせて使 […]
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最上のわざ
最上のわざ この世の最上のわざは何？ 楽しい心で年をとり、 働きたいけれども休み、 しゃべりたいけれども黙り、 失望しそうなときに希望し、 従順に、平静に、おのれの十字架をになう－－。 若者が […]
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ユキオ先生の瞑想WS
【 瞑想を知るための3時間集中講座 】～ ヨガの叡智と瞑想で創造的に生きよう ～
講師：トヨウラ ユキオ 日程：2014年7月21日（月・祝）
今時代は変革の時期を迎えており、その中で我々は常にストレスや不安にさらされ、周りの環境に翻弄され易い環境にいます。そんな時こそ、自分にブレない軸を
持つことが大切です。幕末の動乱の中で偉業を達成した勝海舟や西郷隆盛など多くの志士は禅の達人でした。彼らは、禅なくして偉業は達成できなかっと言います。
木の絵WS
本日はNPO法人NECSTが運営するクラブForUsにて ワークショップをやらせていただきました。 市川国府台にあるお茶屋さん「川宗園」。 ここで毎週ヨガをしていたご縁で、となりのとなりにあるForUsにて 私自身、初と […]
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ビリーフを広げて景色を変える
あっコラム23 Lealtaにて記事が配信されました。 【第２3回ビリーフを広げて景色を変える】http://lealta.jp/belief/ 【第２２回 身体は生きてきた […]
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