Blog
禅の教えから学ぶ、心を整え“幸感力”を磨くための食事時間 | Lealta
あっコラム ５５ 「できるなら 汚れない心で できるなら 嘘のない言葉で 自分や他人やこの世の中と ちゃんと向き合っていきたい 」 ～ 街の風景 ～ Mr.Children 【 […]
全文を読む »
呼吸や身体を整えて、目に見えない「気」の流れを整える | Lealta（レアルタ）
あっコラム ５4 「疲れて歩けないんなら 立ち止まってしがみついていれば 地球は回っていって きっといい方向へ 僕らを運んでくれる」 ～ 足音−Be Strong ～ Mr.Children 【 第５4回 […]
全文を読む »
ないものよりあるもの、得ることより残るもの、足すより引いてみよう | Lealta（レアルタ）
あっコラム ５３ 「向こうで手招くのは 宝島などじゃなく 人懐っこくて 優しくて 暖かな誰かの微笑み 遠くで すぐそばで 僕を呼ぶ声がする そんな幻聴に耳を澄まし追いかけるよ 」 ～ 幻聴 ～ Mr.Children […]
全文を読む »
相対的な陰陽の世界で、自分のエネルギーを高める | Lealta（レアルタ）
あっコラム ５２ 「“出来ないことはない” “どこへだって行ける” “つまずいても また立ち上がれる” いわゆるそんな希望を 勘違いを 嘘を IDカードに記して行こう 」 ～ fantasy […]
全文を読む »
日々、丁寧に心を込めて生きることは、自分を大切にすること | Lealta（レアルタ）
あっコラム ５１ 「必要なものを 足りないものを そうだそのままに感じること “生きていること”に もっと感謝して生きたい 」 ～ I wanna be there ～ Mr.Children 【 第５１ […]
全文を読む »
すべてを解き放つシャヴァーサナ | Lealta（レアルタ）
あっコラム ５０ 「閉じ込められた 気持ちが 今 静かに放たれていく 重たく冷たい扉を開けて 微かな光を感じる 」   […]
全文を読む »
今のあなたのすべては、あなたが“選んでいる”こと | Lealta（レアルタ）
あっコラム ４９ 「突然の夕立に 木々が濡れて光る そんな瞬間 運命を受け入れる 無駄なものは何も 無意味なものは何も ありはしないと 素直に思えてくる 」 ～ Melody ～ Mr.Children   […]
全文を読む »
第3の目～見えないものを感じる力～ | Lealta（レアルタ）
あっコラム ４８ 「さぁユニフォームを脱いで 自由を手にしたらいい 例えば僕は武将で 慕った家来が寝返ったって良い 僕が誰だとしても みんなが遠くで笑っていても 自分が誰よりちゃんと分かってる 胸の中の約束 […]
全文を読む »
いつも心に青空を | Lealta（レアルタ）
あっコラム ４７ 「心の中にある 青い蒼い空 今尚 雲一つなく澄み渡る その眩しさに また目を細めて 今日も僕は 大空に手を伸ばしてみる 」 ～ 斜陽 ～ Mr.Children 【 第４７ […]
全文を読む »
東洋医学のケアで土用の不調を整える | Lealta（レアルタ）
あっコラム ４６ 「このまま 柔らかい気持ちが このまま 胸に溢れてきたら 迷いや疑いややっかみは 口元を緩めるかな？」 ～ 街の風景 ～ Mr.Children 【 第４６回 東洋医学のケアで土用の不調を […]
全文を読む »