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春だ！いっぱい呼吸して動こう♪ アシュタンガヨガ&プラーナヤーマ&瞑想 90分
4月29日(金・祝) 9:30～11:00 南行徳yoga & cafe bres ウジャーイー呼吸で“動く瞑想”のアシュタンガヨガは 気持ちよくエネルギーをフローさせていきます。 シャバアサナで静 […]
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4月代行
ルキナで 「先生、フェイシャルヨガのクラスとかやらないんですか？」 と言われて 「え？ヘン顔するから？」 と即答してしまいました。 だって、あれって、 おもしろい顔するやつですよね？？ 初めて […]
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4月からのレッスン
長い間ソルナを支えてきた 大きな存在の シホ先生が卒業されました(ノ_＜) みんな大好きシホ先生♪ 私もすごく助けていただきました。 仕事が丁寧で細やかで早くて優しい☆ たくさんありがとうござ […]
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3月9日Thank youスペシャルレッスン
ヨガソルナ・サンキューデー特別企画☆ 日程：2016年3月9日（水） 料金：1レッスン500円 （ソルナチケットでのご利用も可能です） 対象者：ソルナメンバー以外の方でもどなたでもご参加いただ […]
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bres beauty 禅ヨガ
2月27日（土）南行徳yoga & cafe bres 1デースペシャルイベント bres beautyが行われました 今回のテーマは『和』 そのスタートで『禅ヨガ』を担当しました & […]
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るんるんルキナ♪
ホットコラーゲンスタジオで 汗たっぷりながしたら シミちゃうね。 スムージー¥300 コールドプレスジュース¥500 女性が喜ぶものばかり(*^^*) 水素水も飲み放題 ♪♪♪♪♪ &nbs […]
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ヨガ好き
朝に雪が積もった日。 移動や予定など、大変な方も多かったのではないでしょうか。 寒かったり、雨だったりすると ヨガに来る方も減りますね^^; それは承知しております。 ヨガしたい時にヨガしたら良いと思うので […]
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年末年始
師走ですね。 周りの景色が（笑） 私は、忘年会もクリスマス会もなく 平穏な日々を過ごしております(*^_^*) 5時に早朝マイソールへ 寝起きで出かけるので、 今週は2回もケータイをベッドに忘れるという‥ 私には珍しいぼ […]
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かわいいヨギたち
ヒビキとシオンが来てくれました(*^^*) 保坂とアニキと一緒に♪ なにかと、いちいち、おもしろい(*^^*) 最初は一緒にスリアナマスカーラをやってましたけど^ ^ パパのダウンドッグの下にもぐりこんでダウンドッグして […]
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ヒーリングキャンドルヨガ
お土産、すぐに渡したいんです！って 仕事前に届けてくれて。 小淵沢リトリート帰りのお話を ランチしながら聞かせてもらいました。 ヨガを初めて2年の彼女の輝きは増すばかり。 自分が本当はどんなことに心動かされ […]
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