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平安で満たされた空間

5日間のヨガ漬けの日々を シアワセかみしめながら過ごさせていただきました。 毎日9:00〜20:00 日本ヨーガ・ニケタン関西支部にて ヨーガ療法士養成前期 ギャーナ・ヨーガ バクティ・ヨーガ ラージャ・ヨーガ カルマ・ […]

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ヒップオープン

YouTubeを見てたら、マネしたくなったのです。 時々、皆さんから「股関節が…」とよく聞きます。 ヨガの練習をしていたから”股関節の状態”に気づけたんですね。 素晴らしいことです☆ 自分の身体を知ったから。 自分の身体 […]

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シャラート先生WS

先月末ですが、シャラート先生来日アシュタンガヨガ・フルプライマリーLEDクラスに参加してきました。インドにはまだ呼ばれていない私ですが、これは絶対に！ドロップインでも行こうとだいぶ前からワクワクしてました。したら、チケットシェアしていただきスムーズに参加できることになりました。 各日6:30～と8:15～の2回。私は8:15～の回のチケットを分けていただいたのですが、前日から楽しみで眠れず早く起きてしまい…渋谷に7時に着いてしまうという高揚ぶり。

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梅雨の合間に輝く夕陽

ご褒美のような美しい夕陽を見ました。 長いこと市川に住んでいながら、初めて見る景色。ゆっくり土手を歩きながら話す時間というのはとっても贅沢だなぁと感じました。いつも大切なことをたくさん教えていただき、信じてチャンスをくれたり、とても偉大な方であるのにそれを感じさせない空気。出会えたことに感謝です。

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