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内臓のご様子は？
アキナ先生とbresランチしました(*^^*) 今月は アサイーとベリー ＋ミューズリーが入った ”食べる” 栄養たっぷりスムージー 〜VEGE LUNCH〜 お豆腐の水餃子 ベジ玄米いなり寿 […]
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あなたがすること、それは“笑顔でいること” | Lealta（レアルタ）
あっコラム 66 「 暗い目をしてたって この星のリズムは 君に笑顔を降らすから きっと きっと きっと 」 ～ もっと ～ Mr.Children 【 第66回 […]
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心にあるものが見える
ずいぶん日が経ってしまいましたが 映画「永遠のヨギー ヨガをめぐる奇跡の旅」 を観てきました。 （パンフレットより） 現在世界で3億人もの人々が愛好する“ヨガ”を諸国に広め、 ザ・ビートルズ […]
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G.W.明けて
皆さんの今年のG.W.は どのようにお過ごしになりましたか^ ^ G.W.明けのソルナでは 平日メンバーの皆さまにお会いできて 嬉しかったですょー*\(^o^)/* わたしは 幕 […]
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のびのびと気持ちの良い春を過ごすために「肝」を整える | Lealta（レアルタ）
あっコラム ６５ 「 僕らは思っていた以上に 脆くて 小さくて 弱い でも風に揺れる稲穂のように 柔らかく たくましく 強い そう信じて 」 ～ かぞえうた ～ Mr.Child […]
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お寺ヨガ＆音ヨガ
【お寺ヨガ＆音ヨガ】 ～自律神経を整えるヨガ～ 2016年5月3日（火・祝） 14：00～16：00 『自律神経の働きを意識したヨガ』 16：15～18：15 『音ヨガ～音の波の中で感じる静かな時間～』 & […]
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ヨガとランチ
『 春だ！いっぱい呼吸して動こう♪ アシュタンガヨガ&プラーナヤーマ&瞑想 90分』 4月29日(金・祝) 9:30～11:00 明るい時間のbresで アシュタ […]
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ヨガで“静けさ”という幸福感を持つ生き方へ | Lealta（レアルタ）
あっコラム ６４ 「 天国行きのバスで行こうよ 揺れるぞ 地に足を着けろ 己の直感と交わした約束を 果たすまできっと僕に 終点などねぇぞぉ 」 ～ 天頂バス ～ Mr.C […]
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徳願寺さんでのお寺ヨガ
妙典駅から徒歩5分の場所にある徳願寺。 とってもとってもステキな空間でヨガできます^ ^ 2016年5月3日（火・祝） 14：00～16：00 『自律神経の働きを意識したヨガ』 […]
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