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大きななかのイチ要素
猛暑が続く中、 体調崩されてませんでしょうか。 あぁ、今年の ap bank fesも終わっちゃったなぁー 毎年、 この時期になると私のクルマのDVDは Mr.Childrenから ap ba […]
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種が育って実っていく
美穂子ちゃんが 玄米ヴィーガンケーキ を作ってくれました❤︎❤︎❤︎ 肉・魚・卵・乳製品を使わないで いつも対応してくれます✨ 食べられなかった 5月のbresメニューを 再現してくれました […]
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肋骨はがし
毎日、暑い日が続きますね〜 最近、 一緒にヨガしている人たちと ”肋骨はがし”とか “肋骨しまう”とか言ってますww これは、 横隔膜（呼吸筋）を柔らかく使いたい ということなんですね。 筋肉 […]
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深い理解
秘教のお手伝いをしていたとき、 神尾先生のつながりで伺った 蔵前にあるスタジオ 藝 UeL Tokyo せいこさんの 存在感と発信力に いつも 大きさを感じています。   […]
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個性のびのび
Alivebeauty ヨガインストラクター養成講座 修了しました☆彡 それぞれの色で それぞれのバリエーションで 輝いていてください。 かけがえのない大切な 出会 […]
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「今日をそっと照らしていこう」 byヒカリノアトリエ
西日本豪雨にて被災された地域の方々 今もなお 悲しみと恐怖と不安の中で いらっしゃると思うと 胸が痛みます。 映像を見ているだけでも 涙が出てきます。 募金や支援などの行動や 情報のシェア、祈り… それでも […]
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トゥラシーガールズ
ハレークリシュナ✨✨ マドゥさんから いただきました(*´∇｀*) トゥラシーマーラは Tulsi maharaniという神の化身 「トゥラシーは全て吉兆だ。 単に見るだけでも、 […]
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内臓の感受性
東京藝術大学では、 体育の授業は1年しかないそうです。 その1年では 東京芸術大学名誉教授 野口三千三先生による ”野口こんにゃく体操”とか、 ”はらわたをつかませる”講義だそう。 なぜなら、 […]
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