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神宮球場ナイトヨガ
夏に 雨で延期になった マキノカオリさんの神宮球場ナイトヨガ。 延期になった日が、行ける日でした☆ もうね、チョットね 寒い日でした。 アシスタントの彼は タンクト […]
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心身の不調やストレスを“気づき”のきっかけに | Lealta（レアルタ）
あっコラム ７６ 「優秀に暮らしていこうとするよりも 君らしい不完全さを愛したい マイナスからプラスへ 座標軸を渡って 無限の希望を 愛を 夢を 奪いに行こう 捕らえに行こ […]
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チネイザン（氣内臓）講座と伝統的ヨーガ＆プラーナヤーマ（呼吸法）＆瞑想
楽しいカオリ先生の 特別クラスがあります＼(^o^)／ セルフチネイザン講座 ～秋冬の養生～ 2016年11月7日（月） 19：15～20：45 内臓に溜まった感 […]
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近所の^ ^
今週から セカンドシリーズの練習を再開しました^ ^ 8月14日（日）マイソールの練習中、 カムアップで痛めた腰。 その月末、 レッスンでアジャストした時に 左の腰に激痛が‥。 […]
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やっと観た
聖なる呼吸〜ヨガのルーツに出会う旅〜 ～HPより抜粋～ ドイツ人映画監督が ヨガの起源に興味を抱き 南インドを訪れ、 “近代ヨガの父” ティルマライ・クリシュナマチャリア （1888 R […]
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している私と観ている私
ユリ先生のお宅に集まりました^ ^ 勝田台駅から徒歩1分 スタジオ兼、ご自宅の ヨガチャンドラ とっても良い気が流れてます♪ ユリ先生としのぶさんと里子さん^ ^ ユリ先生のカレーはいつも 美 […]
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秋に起こる“肺”の不調を養生する | Lealta（レアルタ）
あっコラム ７５ 「つないだ手が語りかける 声になる前の優しい言葉 裏表のない次元で ゆっくりと今 呼吸している」 ～ ポケット カスタネット ～ Mr.Children & […]
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見れば見るほど上手くなるヤツ
1ヶ月間インドへ 明日、旅立つアユミ先生にご挨拶するため 荻窪早朝マイソールへ。 練習後に モモ先生から直接購入^ ^ 『ケン・ハラクマのアシュタンガヨガ インターミディエイトシリーズ』 & […]
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季節のお野菜〜門仲ランチ
隔週でやっているプライベートレッスンは 小学校からの友達のお宅 門前仲町にて。 レッスン途中から、 犬もエネルギーが静まります^ ^ 毎回、ウェルカムドリンクで フ […]
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