お土産、すぐに渡したいんです!って 仕事前に届けてくれて。 小淵沢リトリート帰りのお話を ランチしながら聞かせてもらいました。 ヨガを初めて2年の彼女の輝きは増すばかり。 自分が本当はどんなことに心動かされ […]
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↑↑↑↑今年の1月に初めて3日間の酵素ファスティングやった後です。 内臓ぺったんこで、あばら骨が浮きでてます。 その後、月1でファスティングを半年くらい続けて‥ 7月には7日間ファスティング、イケました^ ^   […]
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淡々と過ぎいく毎日の中に幸せの本質がある どんなことにも、日々起こることに「ありがたいな」「平和だな」と粛々とシアワセを感じて過ごす毎日です。 今週は休みナシ。 気がつけば代行3本、 夜は全てレッスンだった […]
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やっと観れた^_^ ヒマイコちゃんがLINEグループを にしてくれて(笑) 美穂子は映画に出てくるように、 般若心経の着信音を探したり(笑) 見終わった後は、木魚の着信音イイね〜とか言ってたり […]
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ルキナ津田沼HOTコラーゲンスタジオでも 八千代台のHOTリラックスヨガでも メンバーさんと談笑している中で 「風邪をひかなくなった」 とおっしゃってました(*^^*) 同じ日に2人とも〜。 別の日に他の方 […]
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代行で火曜日の夜に陰ヨガやります ぐっすり眠れるように カラダの芯からポカポカを感じられるように 身体には、 生き方というか思考パターンというか、その人が表れるんですね だから、自分の身体と向き合うことは 時には恐怖を伴 […]
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4時間は長いと思っていましたが心から楽しめた。 あっという間の時間でした。 惜しみなく愛情にあふれたアドバイスを次々に下さるmomo先生に感動しました。 その全てが的確で、一言も聞きもらしたくないほどでした。 特に、何度 […]
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8月末に同期で親友の保坂とベラランチしてきました。 毎年、お誕生日にメールをくださる石井さん^_^ その内容がプププって感じで、ついつい会いたくなっちゃうのです❤︎ ずーっとあったかい。 のびのびと守られながらココで育っ […]
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目から鱗なことがたくさんありました。 ヨガって楽しいですね。 早速、昨日教わったことをやってみました。明るい陽射しがさしてきました(≧∇≦) 昨日は参加してホントによかったです。 色々と理解が深まりました。 これからも続 […]
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2015年11月3日(火・祝)千葉のヨガソルナにて開催した モモ先生再び!第2回 ヨガポーズ! 徹底解剖&弱点克服ワークショップ 1部:14:00~15:30 アシュタンガヨガフルプライマリーレッド 2部:16:00~1 […]
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