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ヨガでつながる人たち
ソルナの先生たちとミーティング。 皆さんそれぞれお忙しいなか、 スケジュールの合間をぬって集まっていただき感謝です。 癒しと笑いを持ち合わせた方ばかり。 いつもは雑談が盛りだくさんですが（笑） […]
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ずこう
「塗香」と書いて「ずこう」と読む。 モモ先生から高野山のお土産をいただきました。 「詳しくはググってね♪」と言われたので、 ググってみました^ ^ Wikipediaより 塗香（ずこう）とは、 […]
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みんなのホームbres
夜のbres「ぶ」は発酵料理です。 酵素たっぷり生野菜には バーニャカウダだけではなく、 様々な麹ソース(*^^*) 絹代さんがいて 久しぶりに会えて “すべらない話”が止まらず […]
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めったないょ
今年はローチョコ作りました。 せっかくなら身体にイイものを。 いつもお世話になっている方々へ 何かお返ししたいなと思いまして。 Lealtaで一緒にライターをしているナオさんこと、 ロースイー […]
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10年後は髪あるかな？
まいちゃんと地元ランチ♪ 真衣子ん家から徒歩3分。 私はチャリで（笑） 私が初めて1人暮らしをした所に 引っ越してきてくれたマイコ^ ^ 私のやる気スイッチが入らない時期も いつ […]
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ルーティン
いつものレッスン、 いつもの場所、 いつもの顔ぶれに会えるとホッとします❤︎ イレギュラーや変化を恐れるのは 自分のルーティンが乱れて バランスとるとこを探すから ストレスになったりします。 […]
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キュンキュンがシンクロ
『 本当に楽しい時間を どうもありがとう どうもありがとうーねー 最高の時間でした また会いましょう また明日から いつもどおりの日常に戻りますけど もちろん楽しいことだけじゃなくて 嫌なこともあるかもしれ […]
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2016年
あけましておめでとうございます。 年末年始はゆっくりされましたでしょうか。 今年は申年。 ハヌマーンイヤー byモモ先生^ ^ 私の仕事初めは2日。 ホテルニューオータニ幕張 宴会場での『モ […]
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2015年のヨガ納め
昨年に続き、今年ラストのヨガは 荻窪にて108回太陽礼拝。 100回まではモモ先生の心地好いカウントで。 残りの8回は静寂の中で調和を完成させていきます。 途中からなんも考えなくなってきたら、 呼吸に誘導されるように ジ […]
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変化しながら繋がっている
転職してから毎年 届けてくださるカレンダー。 毎年、この時期になると会社からいただくのです。 それを毎年毎年、くださるのです。 私が新入社員の時の部長で 今はGMです(･_･; ヨガに来てくれています^^; 毎年毎年、親 […]
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