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手を合わせて
とってもキレイな音色の鈴守り。 水のような軽くて潤いのある繊細な音色。 いつも 「あぁ〜この音、すきぃ〜(*^^*)」 って言ってたら、いただいてしまいました。 お正月しか売ってないそうで。 わざわざ気にか […]
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師匠が現れるとき
「弟子の準備が整うと、師匠が現れる」と言われます。 ”ヨガはその人にとってベストなタイミングで訪れる” ”起こる出来事はすべてギフトです” ”バランスを崩していい。バランスを崩してはじめて、自分の中心を知る” 『ヨガを生 […]
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川の流れ
お釈迦さまの言葉、「この世は川の流れのようだ」 宇宙の果てから宇宙を見ると、この宇宙が”川の流れ”だそうです。 そして、「そこからすべてが始まっている」そうです。 そこから私たちのところまで脈々とつながっていて 私たちは […]
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ヨガして変わったこと
ルキナ津田沼HOTコラーゲンスタジオでも 八千代台のHOTリラックスヨガでも メンバーさんと談笑している中で 「風邪をひかなくなった」 とおっしゃってました(*^^*) 同じ日に2人とも〜。 別の日に他の方 […]
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会いたくなる人
ケン先生は 「ヨガをしなくてもいいようにヨガをする」って言ってました。 ヨガをすると、自分の抱えている緊張に気づける。 手放して、流して、整う。 アンバランスになかなか気づけないくらい、私たちはいつも外へ外へ意識がいって […]
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アシュタンギーニ☆
ソルナタイムズの中にある「今月のヨギーニ」 毎回、皆さん良いこと言うんだなぁ。 いつもハート撃ち抜かれる言葉を伝えてくれます。 7月のソルナタイムズ「今月のヨギーニ」はなっちゃん。 『Q3.ヨガを始めて変わったことは？』 […]
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ヨガは運動ではない
偶然、3人同じＴシャツ着て来ちゃった日。 おもしろくってしょうがないので、Ｔシャツアピールのアーサナで写真を撮っていただきました。 ゆりさん、ありがとうございます！ ヨガは運動ではない。 真理が含まれた哲学であり、体を使 […]
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おそと DE ヨガ in bres
清々しい空気と自然を感じながら ゴロンと芝生に寝転んで空をながめるだけで、 自然と呼吸が深くなっていきます。 深呼吸することで 自然のエネルギーを自分の中に取り込んで、 生命エネルギーをチャージ！ 五感を研ぎ澄まし、自然 […]
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ヨガフェスタ2014
行ってきましたヨガフェスタ。 7:00からの朝ヨガレッスン後にみなとみらいへ… ヨガが好きな人がいーっぱい。 外ヨガも気持ち良さそうです。 内田先生のアナ骨レッスンに出ていたSOLUNAのTAKAKO先生と […]
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マトリョーシカを見ると…
先月末にbresでレッスンの時に、飾ってあったマトリョーシカと目があった‼ ということで、レッスンではマトリョーシカを使ってヨガのお話をしました。 人間は、体から魂まで5層（鞘）で出来ている、というお話。 […]
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